坐月子結束回家這段時間,收到很多關於我選擇的這家月子中心的詢問~

 

當初我是因為想要離醫院近,也很注重護理團隊照顧寶寶的專業度,找到了環球敦品。去參觀現場之後,當天就決定要跟他們訂下這重要的產後三十天!

(我在墨西哥度蜜月的最後一站,是在 Tulum的 all-inclusive resort 成人樂園 🎡

而這次住的環球敦品,完全就是月子版本的媽媽樂園!歡迎繼續看下去)

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有些人認為坐月子需要好心情,房間要新view要好,伙食要好吃多變化。我自己住過月子中心後,我認為月子裡產後媽媽們最需要的,其實是那多一份「貼心」。

生完孩子之後的女人,真的是連動怒的力氣都沒有,就要忙著每三個小時擠奶、補營養、補眠(當時我真的是每天黏在床上,怎麼都睡不飽)、學習嬰兒照護、還要適當運動恢復身材... 坐月子其實是很忙的!!!

托敦品的福,我的身體機能恢復得很快。

 

很感到窩心的是,環球敦品的staff極具耐心與愛心,當有任何問題或想要改課程時間,都會盡力協助讓妳有最大的休息時間與方便。從打掃阿姨、送餐阿姨、護理師、到前台人員,我從沒有看到過有任何不耐煩或態度不佳。雖然這聽起來很基本,但每天要幫每位媽媽與寶寶處理的事情這麼多,真的很少月子中心能徹底做到這一點。這一個月裡,產後媽媽心累身體累,只想被疼愛呵護不是嗎?還有,小管家還會主動提醒妳有些媽媽必須學習的內容,來跟上寶寶現在的進展,或是今天的伙食有可能會跟媽媽飲食習慣衝突到的,都會先致電給媽媽確認是否需要換食材。當然,能夠看到月子中心人員見到妳都笑容可掬,噓寒問暖,都讓媽媽們感到有如神助。

 

#HappinessIsALifestyle

 

光是月中裡豐富的教學課程,我就把回家前該會的基本技能都準備好了:新生兒照護(過敏常識、洗澡教學)、寶寶手語、新生兒保險、泌乳按摩等等...。尤其是 #寶寶手語 與 #寶寶瑜伽 真的很有趣,到現在我還是用 #babyyoga 在幫小極光排脹氣。而且回家後在新生兒照護上有任何問題,都可以打電話回去諮詢護理師專業的建議。

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泌乳課程之前也提過,真的必做!乳房狀況分析、疏通乳腺、對症下藥、擠乳按摩教學、LINE追蹤服務,遠離塞奶與硬塊的命運!住30天都有送單邊。想要看詳細心得文請點 🔗 https://www.facebook.com/100044423079845/posts/208715027285932/

 

薑汁洗髮是洗淨頭髮頭皮之後,用薑黃粉泡熱水,將頭髮浸在薑黃水裡,再用毛巾沾薑黃水慢慢覆蓋頭皮,加上3、4分鐘的頭皮按摩💆🏻這裡的美容師也是做SPA的,按摩指法跟力道完全是專業到位來著,洗髮前的10分鐘肩頸按摩也是令人很感動😭專門治為了擠母奶而肩頸僵硬的媽媽們!整趟洗完50分鐘真的好舒服溫暖~身體都熱熱的。

館內的產後紓壓SPA我去了兩次!每天擠奶真的很容易有駝背問題與媽媽手,除了做瑜伽之外,有時候也想直接躺著給人按摩啊~90分鐘的安排妳都可以跟按摩師討論想加強的部分:一次著重在肩頸,一次在腿部與雙腳,guaranteed you’ll feel like a new woman 😏

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住進去的第一個禮拜之後,我就開始每天隔三小時的擠奶日程。反正每天凌晨六點都要起床擠奶,就索性一大早去樓下做瑜伽!這片靜謐的綠地,陪伴我每次聽著自己呼吸的 morning yoga practice 不像置身於市中心,好專心好安靜,每個晨練都很滿足。(當然也常看到一些早起出門工作的爸爸們傻眼的表情🤪)

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#月子中心就應該是給人幸福感爆棚的地方

 

Happiness is a lifestyle! 把握這黃金三十天,好好休息,讓身心都歸零到最舒服的自己,回家之後才能有百分百的體力與耐心,面對妳的小可愛👶🏻

 

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